Quand on a l’habitude de boire de la tisane, on se dit que préparer une infusion avec des fleurs de CBD est aussi simple que de préparer une infusion classique. Pourtant, au moment de la préparer, une question se pose très vite : combien il faut en mettre ? Aujourd’hui, nous vous donnons des conseils qui vous permettront de doser vos tisanes aux fleurs correctement. Nous vous expliquons aussi comment les préparer !
Comprendre l’utilisation des fleurs de CBD en infusion
Utiliser des fleurs de CBD en infusion permet de profiter de leurs propriétés et de leurs arômes naturels. Infuser des fleurs permet aussi de se laisser des libertés au niveau de la préparation. Vous pouvez utiliser la variété dont les arômes vous parlent le plus et ajuster les quantités selon vos besoins. Quelque part, elles vous permettent de vous préparer une boisson qui vous ressemble.
Les fleurs présentent donc plusieurs intérêts en infusion : elles sont peu transformées, elles conservent le caractère aromatique du chanvre et elles vous donnent la possibilité de personnaliser vos préparations. Pour profiter pleinement de vos infusions, il vous suffit de choisir une variété qui vous plaît, de trouver la quantité de fleurs adaptée à vos besoins et de respecter les étapes de préparation.
L’infusion peut être intéressante si vous êtes sensible au côté naturel et aux subtilités aromatiques que délivrent les fleurs, mais que vous n’avez pas particulièrement envie de les utiliser en vaporisation. Ce mode de consommation devient alors la solution qui vous permet de profiter de tous leurs bienfaits potentiels tout en vous offrant un vrai moment à vous.
Quelle quantité de fleurs de CBD utiliser pour préparer une tisane ?
Lorsque l’on prépare une infusion avec des fleurs de CBD, la question de la quantité à utiliser peut vite se poser. En réalité, il n’existe pas de quantité précise de fleurs à utiliser pour préparer une tisane. Le dosage dépend de plusieurs éléments. Le taux de CBD, votre niveau d’expérience et votre sensibilité aux cannabinoïdes en font partie.
La variété des fleurs peut aussi avoir un impact sur la quantité à utiliser, car toutes les fleurs n’ont pas le même profil aromatique. Une fleur très parfumée, par exemple, peut donner un goût marqué à la tisane, même avec une petite quantité. Vous en mettrez donc moins qu’une fleur qui offre des arômes plus discrets.
Si vous débutez avec ce type de boisson, une quantité de 0,25 g à 0,50 g de fleurs pour une tasse de 250 ml peut être amplement suffisante. Si vous êtes plus expérimenté, vous pouvez monter à 1 g, voire 1,5 g pour la même quantité d’eau. Ces chiffres restent indicatifs. Le plus sûr est de commencer avec une très petite quantité et de l’augmenter progressivement si vous en avez besoin.
Comment préparer une tisane avec des fleurs de CBD ?
Préparer une tisane avec des fleurs de CBD ne nécessite que trois étapes. La première consiste à préparer vos fleurs. Vous devez prendre la quantité que vous souhaitez incorporer à votre tisane et l’émietter grossièrement. Il n’est pas nécessaire de réduire vos fleurs en poudre, cela n’apporterait rien de plus à votre préparation.
Une fois vos fleurs émiettées, faites chauffer de l’eau jusqu’à ce qu’elle frémisse. Il est important de ne pas porter l’eau à ébullition, car l’eau bouillante détruit les principes actifs du CBD. Quand l’eau est chaude, ajoutez-y un corps gras comme du lait entier, du lait de coco ou un peu de beurre. Cette étape est extrêmement importante, car le CBD est liposoluble. Ajouter une matière grasse lui permettra de bien se dissoudre.
Après cela, vous devez ajouter les fleurs à la préparation et laisser le tout infuser durant une trentaine de minutes. Quand votre préparation a fini d’infuser, il ne vous reste plus qu’à la filtrer et à vous installer confortablement pour la savourer.
Si vous préférez profiter de votre infusion sans avoir à passer par ces étapes de préparation, vous pouvez vous tourner vers nos infusions déjà prêtes à l’emploi. Vous trouverez une infusion sérénité, une infusion sommeil et une infusion anti-stress. Vous pouvez choisir celle qui correspond le plus à vos attentes.
Comment choisir des fleurs de CBD adaptées à une infusion ?
Pour choisir des fleurs de CBD adaptées à une infusion, commencez par vous intéresser à leur qualité. Regardez en priorité l’origine du chanvre et la méthode de culture employée. Le chanvre cultivé de manière naturelle ou bio en France et en Europe est le meilleur chanvre que l’on peut trouver.
Le taux de CBD peut aussi orienter votre choix. Une fleur fortement concentrée ne se dose pas de la même façon qu’une variété plus légère. Il est donc utile de connaître cette donnée pour pouvoir ajuster la quantité dans votre tasse.
Pensez aussi au THC. Les fleurs classiques en contiennent un peu. Si vous ne voulez pas en consommer pour une raison ou pour une autre, il faudra donc vous diriger vers les références 0 THC.
Pensez également au profil aromatique. Les terpènes, qui sont les molécules aromatiques du chanvre, donnent aux fleurs des notes très différentes. Elles peuvent être fruitées, citronnées, boisées, florales, végétales, etc. En infusion, ces arômes prennent une place importante. Choisissez donc une variété qui développe des notes aromatiques que vous appréciez.
Conservation et qualité des fleurs de CBD pour infusion
Une fleur de CBD peut perdre une partie de ses propriétés et de ses arômes si elle est mal conservée. L’air, la lumière, la chaleur et l’humidité accélèrent l’altération des terpènes (molécules qui définissent le profil aromatique du chanvre) et des cannabinoïdes. Quand on sait cela, on comprend immédiatement que bien conserver ses fleurs préserve leur qualité.
Pour préserver vos fleurs le plus longtemps possible, vous devez suivre quelques petites consignes. Ne vous inquiétez pas, elles n’ont rien de contraignant. La seule chose que vous avez à faire est de mettre vos fleurs dans un bocal en verre hermétique. Si vous en avez un qui est en verre teinté, c’est génial. Si ce n’est pas le cas, un bocal en verre classique fera très bien l’affaire ; il faudra juste penser à ne pas le laisser traîner sous une lumière directe.
Garder vos fleurs dans un contenant hermétique n’est pas négociable, car si elles sont trop exposées à l’humidité, elles risquent de moisir. Si des taches ou des filaments suspects apparaissent, jetez-les. Faites-en de même si elles dégagent une odeur étrange. La chaleur, quant à elle, peut les faire sécher et leur faire perdre tous leurs arômes.
Pour une conservation optimale, le mieux à faire est de placer vos fleurs dans un bocal et de ranger celui-ci dans un endroit sombre, frais et sec. Cela vous permettra de vous préparer vos petites infusions avec des produits qui ne perdent pas en qualité.
Vous savez maintenant comment préparer et doser vos tisanes CBD. Si vous avez envie de profiter du CBD sans avoir à préparer quoi que ce soit, nous vous invitons à parcourir notre sélection d’infusions Ly’O. Si vous avez envie d’essayer un nouveau format, vous pouvez aussi regarder les huiles, les e-liquides ainsi que les pastilles et gélules que nous proposons !
FAQ :
Q : Combien de temps faut-il laisser infuser les fleurs de CBD ?
R : Les fleurs de CBD demandent un temps d’infusion plus long qu’un sachet de thé classique. Vous pouvez les laisser infuser une bonne trentaine de minutes, afin que leurs composés se diffusent bien dans la boisson. Garder la tasse ou la casserole couverte pendant cette période permet également de limiter la dispersion des arômes.
Q : Peut-on préparer une tisane de CBD sans matière grasse ?
R : Le CBD est liposoluble. Cela veut dire qu’il se mélange très mal avec de l’eau seule. Si vous faites cela, votre infusion n’aura quasiment aucun intérêt, car vous ne profiterez pas des principes actifs de vos fleurs. Il est donc important d’ajouter un corps gras de votre choix pour que le CBD puisse se dissoudre correctement et pour que vous puissiez pleinement profiter de votre infusion.
Q : Faut-il décarboxyler les fleurs de CBD avant de les mettre dans une tisane ?
R : La décarboxylation sert à transformer une partie du CBDA (forme acide naturellement présente dans le chanvre) en CBD en chauffant les fleurs. Il n’est pas nécessaire de les décarboxyler au préalable pour préparer une tisane, car la chaleur de l’infusion déclenche déjà ce processus de transformation.
Q : Quel est le meilleur moment pour boire une tisane aux fleurs de CBD ?
R : Il n’existe pas de moment parfait pour boire une tisane aux fleurs de CBD. C’est à vous de l’intégrer au moment qui vous convient. Ce que l’on peut vous dire, c’est que beaucoup de personnes se réservent la consommation de tisane pour la soirée, car elle leur permettrait de ralentir et de s’accorder un moment réconfortant après une longue journée.
Enregistrer commentaire